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いつまでも健康でありたい

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もっと輝く人生に、まだ間に合う健康法

簡単健康法ってあるのかな

もう年だからと言って言い訳しているあなた

それでいいんですか

鏡で自分の姿見て「あ~ぁ中年太りか」なんて
ぼやいてばかりいても何も変わりません

かと言ってスポーツジム行って汗流すなんて
つまらないし、キツイ

健康器具買っても、買ったというだけで満足している

どれもこれも続かない

その理由はどこにあるのか

ずばり つまらない 


ただ体を作る為だけの作業
これが面倒くさくてつまらない

何か面白くて、面倒くさくない方法ないかな と
お考えのあなたにピッタリのモノあります

それが

自転車 サイクリング


景色みながら風切って走ってみなさいよ
気持ちいいですよ


子供のころ自転車に乗って遊んだでしょ
風切って自転車走らせてる時のあの感覚

気持ちよかったな~


その感覚

大人でも十分味合えます

しかも健康になる

こんな一石二鳥の事あるでしょうか

健康になる手段の一つとして
自転車もありですね

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